Insomnio: el trastorno de sueño más común en niños y en adultos
Consejos para dormir bien
La Sociedad Española de Neurología estima que entre el 20% y el 48% de la población española sufre de insomnio transitorio a lo largo de su vida y tiene problemas tanto para iniciar el sueño como para mantenerlo. Un 10% de los casos padece trastornos del sueño crónicos y graves.
